デューク更家 歩き方は効果あるの？

デュークズウォークって効果あるのですかね？　調べると、
武道・気功・呼吸法・バレエなどから、着想しデュークズウォークを考案した。

着想というのは何なのでしょうね？ インスピレーションかな？

結構、はやっていますから効果ありそうですね。

デューク更家の親子ウォーキングエクササイズ

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